Eine private Sauna zu Hause

Sie würden die außergewöhnliche Entspannung, die eine Sauna bietet, auch gerne zu Hause genießen? Gerne beraten wir Sie zur Integration in Ihrem Badezimmer. Für psychisches und physisches Wohlbefinden – eine eigene Sauna bringt jahrelangen Nutzen!

Adresse und Kontakt

Windsheimer Haustechnik GmbH & Co. KG
Stauseestraße 17
84130 Dingolfing

T (0 87 31) 37 46-0
info@windsheimer-haustechnik.de

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 09:00 - 12:00 Uhr
Mo. - Fr. 13:00 - 18:00 Uhr
Sa. 09:00 - 12:00 Uhr

Badberatung nur nach vorheriger Terminvereinbarung:
Di. - Fr. 09:00 - 12:00 Uhr
Fr. 13:00 - 18:00 Uhr

Für eine eigene Sauna braucht man keine riesige Luxusvilla.

Traditionsreiche Wohltat

Schon im alten Rom wusste man um die wohltuenden und heilenden Effekte des Saunierens. Auch die Lakota-Indianer nutzten rituelles Schwitzen als Methode, um den Körper zu reinigen und zu heilen. Aktuell ist die Sauna wieder voll im Trend und nahezu jede Wellness-Einrichtung bietet die entspannende und wohltuende Hitze an. Umso besser, wenn die positive Wirkung auch im privaten Bereich zu Hause genossen werden kann.

Platz perfekt ausnutzen mit guter Planung

Mit kreativer Planung und ausreichend Erfahrung findet sich für fast jede Wohnung eine Möglichkeit, eine Sauna zu integrieren. So können beispielsweise Räume umgenutzt oder zusammengelegt werden. Es gibt natürlich auch Lösungen für kleinere Bäder.

Übrigens: Pflege und Wartung beschränken sich bei einer privaten Sauna wie dem Inipi von Duravit (rechts) auf ein Minimum.

Sauna: 10 gute Gründe für die private Wohltat

Bluthochdruck wird gesenkt: Wissenschaftler haben gezeigt, dass Kreislauf und Blutdruck bei regelmäßigen Saunagängen positiv beeinflusst werden. In einigen Fällen konnte dadurch das blutdrucksenkende Medikament abgesetzt werden.
Gefäße werden trainiert: Durch das typische Alternieren zwischen kalten und warmen Temperaturen wird das Nervensystem stimuliert und die Gefäße und Muskeln besser durchblutet.
Immunsystem stärken: Durch regelmäßiges Saunieren sind Sie besser gegen Grippeviren geschützt. Laut eines Forscherteams produzieren Schweißdrüsenzellen ein körpereigenes Antibiotikum.
Pflege der Haut: Die Fettproduktion der Haut wird reguliert und die Austrocknung verhindert.
Entsäuerung: Der Körper kann schädliche Säuren über den Schweiß loswerden. Somit kann Saunieren auch gegen Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen helfen.
Muskelkater vorbeugen: Saunieren ist nach dem Sport besonders sinnvoll, da es die Durchblutung und den Stoffwechsel anregt und die Regeneration verbessert.
Vor Migräne schützen: Ein möglicher Auslöser von Migräne ist eine Fehlregulation der Gefäßspannung. In der Sauna werden die Gefäßwände trainiert und Migräneanfälle werden unwahrscheinlicher.
An heiße Temperaturen gewöhnen: Wer regelmäßig sauniert, wird einen gewissen Gewöhnungseffekt feststellen. Dadurch ist der Körper zum Beispiel im Sommerurlaub weniger überfordert und schwitzt weniger.
Bessere Lebensqualität: Der gesamte Organismus profitiert von der gesteigerten Durchblutung. Zudem wird die Alterung verlangsamt.
Entspannung und Ruhe: In der privaten Sauna können Sie sich ungestört und unbehelligt entspannen. Durch die physische und psychische Entspannung begegnen Sie den Herausforderungen des Alltags mit neuer Kraft.